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能养生的泡脚法,适合多数人,但这3种人最好要少泡

"u003Cdivu003Eu003Cpu003E常言道“脚是人类的第二心脏”,因为脚底有很多的穴位连接着身体的各个经络,每个经络都与我们身体内的各个器官相连。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E中医学里,也将泡脚视为一种常用的养生方法,坚持泡脚,会给我们人体带来许多好处,利于我们身体健康。u003Cu002Fpu003Eu003Cdiv class="pgc-img"u003Eu003Cimg src="http:u002Fu002Fp3.pstatp.comu002Flargeu002Fpgc-imageu002F2017272ac29f4e5d9a97afb1d898d210" img_width="513" img_height="397" alt="能养生的泡脚法,适合多数人,但这3种人最好要少泡" inline="0"u003Eu003Cp class="pgc-img-caption"u003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fdivu003Eu003Cpu003E但这种常见的养生方法,也不是适合所有人的,譬如这三类人就不适合泡脚:u003Cu002Fpu003Eu003Cblockquoteu003Eu003Cpu003E小孩不适合泡脚u003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fblockquoteu003Eu003Cpu003E孩子正处于生长发育的期间,身体各个器官功能发育得还不够完善。如果长时间用热水泡脚,会给神经、血管带来一定的影响。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E另外,足部足弓不仅能缓冲行走、跑、跳时对身体所产生的震动,同时还能保护足底的血管和神经等免受压迫。u003Cu002Fpu003Eu003Cdiv class="pgc-img"u003Eu003Cimg src="http:u002Fu002Fp1.pstatp.comu002Flargeu002Fpgc-imageu002F695f8148e6d14fb281ffb1b83fff11a1" img_width="640" img_height="480" alt="能养生的泡脚法,适合多数人,但这3种人最好要少泡" inline="0"u003Eu003Cp class="pgc-img-caption"u003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fdivu003Eu003Cpu003E足弓在孩子八岁后才慢慢形成,如果在发育期间经常让孩子泡脚,则会使得孩子的足部神经及血光受到影响,容易导致扁平足,不利于孩子脚部的发育。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果孩子要泡脚,水温不宜太高,泡脚时间也最好控制在五分钟之内。u003Cu002Fpu003Eu003Cblockquoteu003Eu003Cpu003E患心血管疾病的人u003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fblockquoteu003Eu003Cpu003E对这类人来说,水温过高、泡脚时间过长,易使神经受到刺激,毛细血管扩张,而且高温加速了血液流量,从而短时间内会增加心脏和血管的负担,容易引起晕厥、局部供血不足等情况,会有加重病情的危险。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以此类人泡脚时应十分注意,泡脚温度不宜过高,泡脚时间不宜过长。u003Cu002Fpu003Eu003Cdiv class="pgc-img"u003Eu003Cimg src="http:u002Fu002Fp1.pstatp.comu002Flargeu002Fpgc-imageu002F753eea29c2be494aad0d3032fad8a816" img_width="500" img_height="292" alt="能养生的泡脚法,适合多数人,但这3种人最好要少泡" inline="0"u003Eu003Cp class="pgc-img-caption"u003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fdivu003Eu003Cblockquoteu003Eu003Cpu003E糖尿病患者u003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fblockquoteu003Eu003Cpu003E因为糖尿病损坏了患者足部血管的内皮,使得血管无法因温度高低而舒张或收缩了,所以糖尿病足会是糖尿病病人最常见的并发症之一,因此即使是热水泡脚也并不能帮助糖尿病足患者达到“活血”的目的。u003Cu002Fpu003Eu003Cdiv class="pgc-img"u003Eu003Cimg src="http:u002Fu002Fp9.pstatp.comu002Flargeu002Fpgc-imageu002Fed220de84a7c4f6b82c0e2d199434e44" img_width="640" img_height="330" alt="能养生的泡脚法,适合多数人,但这3种人最好要少泡" inline="0"u003Eu003Cp class="pgc-img-caption"u003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fdivu003Eu003Cpu003E而且因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,所以还应特别留意水温的高低,即使水温过高这类人群也不会感知,就特别容易被烫伤,进而可能导致非常严重的后果。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E泡脚是最常见、最简单的养生方法,但却不是人人都适合泡脚,应结合实际情况进行养生泡脚。u003Cu002Fpu003Eu003Cdiv class="pgc-img"u003Eu003Cimg src="http:u002Fu002Fp1.pstatp.comu002Flargeu002Fpgc-imageu002F6c2d795c353d4ca0850fee63ff032ab6" img_width="500" img_height="327" alt="能养生的泡脚法,适合多数人,但这3种人最好要少泡" inline="0"u003Eu003Cp class="pgc-img-caption"u003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fdivu003Eu003Cpu003E这里提醒大家,泡脚的时候一定要注意水温高低,水温不宜过高,最好是在40℃左右,因为水温太高会破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂;而且泡脚时间也不宜过长,一般在二十分钟左右为好,水温渐凉时就该结束泡脚了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E希望大家保护好足部健康,减少疾病发生。u003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fdivu003E"'.slice(6, -6),
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