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吃药和见效之间,也许只差临门一脚——运动

吃药和见效之间,也许只差临门一脚——运动

漂亮美眉的月经病前几天,遇到了一位3年前的患者。那位患者是一位漂亮的美眉,体型微胖但很会打扮,是那种一进门就能让人眼前一亮的角色。可是漂亮美眉也有烦恼,烦恼就是月经不调:月经量少,少到根本用不上卫生巾;周期没谱,短的十...

「预告」20191017 健康守护在延庆

「预告」20191017 健康守护在延庆

健康守护在延庆109月17 日周四2022年冬奥会将会举行,延庆作为北京地区主要冬奥赛场,医疗卫生服务保障是否能够跟上?作为延庆区居民能否伴随冬奥建设享受到更多优质医疗资源?面对广大的山区居民居住分散,医疗资源不足的情况如何解决就...

「夜读」和舒服的人在一起,就是最好的养生

「夜读」和舒服的人在一起,就是最好的养生

导读:如今,越来越多年轻人注重养生。不过大部分人大多关注外部养生,却忽略了情感养生方式:找一个让你舒服的人,胜过一切保健品。无论交友还是生活,能和舒服的人在一起,为自己打造一个舒心的交际圈,打造一个健康的交友环境,便...

韩国女星崔雪莉自杀身亡,为何抑郁症总将患者推向生命的尽头?

韩国女星崔雪莉自杀身亡,为何抑郁症总将患者推向生命的尽头?

作者:张思悦 河北省第六人民医院、药事网成员2019年10月14日,韩国女星崔雪莉被发现自杀身亡。疑似患有严重抑郁症的她,用这种方式结束了自己年轻的生命。因为此次事件,“抑郁症”再次进入人们的视野。根据2014年《自然》杂志的报道,中...

中医调理,从整体出发,改善失眠症状

中医调理,从整体出发,改善失眠症状

顽固性的失眠,有些患者病程长达数十年,就算在某个阶段病情有所缓和,一般睡眠质量也较差,非常影响健康和生活。心肝脾肾功能失调,皆可以导致失眠症状,尤其肝的关系密切,因为失眠的人往往会伴有精神刺激或者情绪障碍等相关的表现...

睡前黄金10分钟,5个腹部按摩操,肚腩变小睡的好!排便也通畅

睡前黄金10分钟,5个腹部按摩操,肚腩变小睡的好!排便也通畅

按一按 揉一揉 一身轻松小薇大保健|全新保健类栏目每期教你一套按摩操很多人吃完饭都喜欢揉揉肚子,认为这样好消化;也有人早上起来喜欢搓一搓肚子,觉得这样可以促进肠道蠕动,好排便……那么问题来了,这些按摩肚子的小动作,到底...

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